¿Te has decidido y quieres comenzar a practicar pole dance? No digas más. Te compartimos todas las consideraciones punto por punto que debes tener al momento de seleccionar tu pole, desde la sensibilidad de tu piel hasta el techo de tu casa. Verás que elegir una barra con esta guía de compra es muy fácil.
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Lo que necesitas saber para comprar tu barra de pole dance – Guía de Compra
A la hora de lanzarte en este deporte es bueno tener una idea de con que vas a encontrarte para escoger correctamente tu barra de pole. Son muchos los factores que influyen en la decisión: la sensibilidad de tu piel, el fin que vas a darle, la cantidad de ejercicio que harás en ella, el material, el diámetro, los modelos, marcas, etc.
Basándonos en nuestra experiencia, hemos creado este apartado donde te contamos punto por punto qué tener en cuenta al elegir tu barra.
Material de la barra
Las barras de pole pueden venir en diferentes materiales. Según cuál sea el material, pueden brindar mayor o menor capacidad de agarre, ser más o menos amigable para tu piel y precisar (o no) de cuidados especiales. Te contamos los materiales más utilizados y sus características.
Acero cromado. Son las más comunes en el mercado y academias de pole fitness. Ideales para principiantes, pues las barras cromadas proporcionan movimientos más fluidos. Por defecto vienen en color plata, aunque se puede encontrar con revestimientos de color rosa o negro. Te recomendamos las de plata, ya que las de color pueden dificultar la sujeción debido a la capa extra de pintura.
Latón de color dorado. Proveen muy buen agarre. Preferido y recomendado para practicantes de pole avanzado y personas que viven en lugares cálidos, ya que su agarre mejora con altas temperaturas.
Oro Titanio. De un dorado más brillante que el latón, se toma una barra de acero cromado y se reviste de color dorado con nitruro de titanio. Proveen muy buen agarre. Preferido y recomendado para practicantes de pole avanzado.
Acero inoxidable pulido. Son las que menos agarre tienen. Se recomienda principalmente para personas de piel sensible.
Silicona. Se venden en color rosa, negro y blanco. Por su material es la que presenta mayor agarre y apenas permite deslizarse. Ideales para ejercicios y figuras estáticas. No recomendada para ejercicios dinámicos que incluyan giros y deslizamientos. Importante utilizar ropa que cubra los puntos de contacto con la silicona para evitar quemaduras de piel.
Recubrimiento en polvo. Para colorear el tubo de pole se recubre en polvo blanco, rosa o negro y al igual que la silicona ofrece un excelente agarre.
Acrílico. Con efectos de iluminación por diodo. Únicamente utilizado para shows de entretenimiento o para barra de aficionados. No sirve para la práctica de pole profesional.
El Diámetro del tubo
No todos tenemos el mismo tamaño de mano y por eso el mundo del pole fitness ofrece 6 diámetros de barra diferentes: 38 mm, 40 mm, 42 mm, 45 mm, 48 mm y 0 mm. Cuanto más fina la barra, mejor agarre ofrece a las manos pero peor enganche tienen las piernas. En la mayoría de centros de pole fitness y tiendas las barras que encontrarás son de 45 mm de diámetro, que es la medida oficial de competición.
¿Barra fija o giratoria?
Aunque es posible encontrar barras que sean solo estáticas o solo giratorias, recomendamos las que tienen ambas funciones. ¿Por qué? Pues porque para practicar figuras es muy útil que la barra esté quieta y una vez que tengas dominadas las posturas básicas podrás agregarle la dificultad de hacerlo girando, añadiendo dinamismo a tus movimientos.
Las barras fijas y giratorias traen por lo general dos tuercas internas en su base que hay que atornillar o desatornillar según el modo que se desee. Algunas marcas más caras, como X-Pole y Lupit, ofrecen un sistema de bloqueo más rápido y cómodo que consiste en girar un anillo de la base. Y como poco común puedes encontrar tubos que para trancar el movimiento se les debe atravesar un caño.
Si el ajuste es por tornillo -que es lo más común-, puede que con el tiempo sufra desgasto y eventualmente deje de fijar el tubo. En estos casos puedes comprar tornillos nuevos en cualquier ferretería y cambiar los viejos para volver a obtener una barra estática.
Tipo de barra
Ya tienes claro materiales, ancho y modos, ahora falta saber que tipo de barra te interesa. Hay tres principales, a ser:
- Barra con anclaje en suelo y techo a tornillos. Para academias, eventos deportivos y lugares con techos altos. Aseguran que la barra no se mueva y resista al menos dos personas en simultáneo.
- Barra con podio sin anclaje superior. Ideal para espacios abiertos, lugares de techos extremadamente altos y actuaciones itinerantes.
- Barra con anclaje en suelo y techo a presión. La preferida para instalar en el hogar ya que no requiere taladrar y la más económica, es la opción más utilizada para quienes practican en casa y razón por la que de aquí en adelante los detalles que hablaremos serán en referencia a este tipo de barra.
Si quieres leer más en detalle los pros y contras de cada tipo de barra te invitamos a entrar en su artículo correspondiente: Tipos de Barras de Pole Dance.
Medidas de tu barra de pole
Asegúrate de que la barra que compres tiene una altura máxima igual o mayor a la de tu techo. Si ya la compraste y faltan un par de centímetros, busca y compra extensiones de la misma marca y modelo de barra.
No coloques una madera o cualquier otra cosa para cubrir esos centímetros restantes y ahorrarte unas monedas. ¡Es peligroso y puedes terminar en el hospital!
Es esencial que los extremos de la barra estén en contacto directo con suelo y techo. Lo ideal es que antes de realizar la compra cojas un metro y midas la distancia del piso al techo para elegir un pole acorde a esa altura.
En la página del producto siempre se especifica la medida mínima y máxima de la barra, con o sin tubos extensores incluidos. Si tu habitación está entre esas medidas entonces va a ir perfecto.
¿Es seguro añadir tubos extensores?
Cuando compras una barra con extensiones, las mismas suelen ser dos o tres tubos de diferentes medidas. Según cuantos centímetros te falte cubrir es que debes elegir uno de los tres.
Si el tubo más largo no fue suficiente y todavía faltan unos centímetros, muchas marcas ofrecen extensiones extras para comprar aparte. Hay que tener cuidado. Mientras más extensiones agregues, menos resistencia tendrá la barra. Lo ideal es no utilizar más de una extensión.
Sistema de unión entre extensiones de la barra pole dance
Entre los sistemas más seguros que hay se encuentra primero que nada el patentado por la marca X-Pole, que es el X-Joint y que se basa en un tubo intermedio que se ajusta con un tornillo que expande el metal y lo deja completamente fijo.
El otro sistema es el clásico de rosca, también muy firme pero con la contra de que puede generar óxido entre las uniones debido a la transpiración. Además cuando quieras desarmarlo puede que se haga difícil separar las piezas.
¿Y si mi techo es más alto que el promedio?
«¡Le sucedió a una amiga que vive en una casa antigua donde el techo tiene una altura de 4 metros! Tuvo que pedirse una barra a medida para su casa. Por suerte no se arriesgó a comprar la primera que vio sino que tomó las medidas antes de comenzar.»
Si resulta que vives en una casa con un techo muy alto (más de 3 metros) entonces va a ser necesario que pidas una barra a medida en alguna tienda especializada y preferiblemente que el anclaje sea atornillado.
¿Puedo instalar una barra de anclaje a presión en cualquier techo?
No. Hay que tener especial cuidado con los techos de yeso o escayola, ya que a golpe de ojo engañan y NO son aptos para barras de pole a presión.
Tipo de techo apto para barra pole a presión
- Techo plano de cemento, hormigón o concreto. Las casas modernas en su mayoría suelen tener este tipo de techo.
- Techo plano con estructura interna de vigas de acero o madera.
Tipo de techo NO apto para barra pole a presión
- Falso techo de yeso entero o escayola
- Techo de placas modulares
- Techo en forma de cúpula
- Falso techo de madera
- Irregular o rústico de piedra y/o vigas de madera
¿Qué marcas de pole elegir?
Existen muchas marcas de barras de pole y cuando uno recién comienza es difícil saber cuál elegir. Las que destacan por su calidad y trayectoria en el mercado son X-Pole y Lupit, pero también son las más caras. A precios más asequibles sin que la calidad disminuya tanto recomendamos Leogreen, Costway y SereneLife. Si te interesa leer en más detalles las opciones de cada marca haz click sobre su logo.
¿Cuál es la mejor barra de pole dance disponible en Amazon?
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El precio de las barras pole dance
Hay precios para todos los gustos. Recomendamos no quedarte con las más baratas (por debajo de 70 euros) ya que son de uso recreativo con pareja o amigos y no soportan los ejercicios de fuerza que demanda el pole deportivo. Las barras que hay para prácticar pole fitness alrededor de los siguientes precios:
- Barras Pole dance básicos. 70 a 100 euros. Adecuadas para principiantes.
- Barras Pole dance intermedias: 100 a 140 euros. Aquí la calidad puede variar mucho de una marca a otra.
- Barras Pole dance profesionales o de élite: 140 euros en adelante. Garantía de calidad y seguridad.
¿Qué barra comprar al comienzo?
Es normal que cuando recién empiezas y no estás seguro de si te gustará este deporte te de miedo gastar en una barra muy cara. Para estos casos una buena opción es comprar una de precio intermedio (80-150 euros) que te servirá para practicar durante tus primeros años.
Cuando te sientas segur@ de que vas a por todo, puedes revenderla y pasar a algo más profesional. Te dejamos abajo algunas opciones.
Barra Costway
Barra SereneLife
Barra Leogreen
¿Y si solo quiero una barra de aficionados?
Un poco antes te comentábamos que existen barras económicas que solo se utilizan con fines de ocio. Se las conoce como barras para aficionados y sirve tanto para eventos públicos, incluyendo un toque pícaro a la fiesta, como para uso privado con tu pareja. Fáciles de conseguir e instalar. Recuerda que no son aptas para ejercicios de pole deportivo.
Esperamos haber resuelto todas tus dudas. Para que empieces a sumergirte en este maravilloso mundo del pole, visita nuestro completo catálogo de productos para pole dancers, donde encontrarás todo tipo de barras y accesorios.